„Nemohu plakat, musím to vydržet, budu statečná“ „Musím být silná, všechno zvládnu.“ „Kluci nepláčou.“ „Když budu plakat, máma bude smutná.“ „Pláč je projevem slabosti.“ …… Kolik takových přesvědčení máme v sobě? …… Slzy jsou jednou z cest, jak ulevit bolu v sobě....
POCIT BEZPEČÍ jako životní nutnost Pocit bezpečí je pro většinu z nás samozřejmostí. Za bezpečí považujeme náš domov, že se tady neválčí, že život má svůj docela předvídatelný řád. Pocit bezpečí je v mém vnímání součástí vývojově starší části mozku, tzv. plazího...
Poprvé jsem slyšela, že střeva jsou náš druhý mozek, když jsem se před lety začala zajímat o TČM. Tehdy ještě v západní medicíně nebyla žádná zmínka o „potřebných“, přirozených střevních bakteriích. Bavilo mě pak sledovat vývoj (v té době jsem pracovala v lékárně),...
Tuto větu mého učitele bodyworku jsem si opakovala v začátcích své praxe velmi často. Když jsem si přiznala … Já nevím jak dál – dala sobě i terapii prostor, čas, zklidnila své vyplašené emoce, že přece musím vědět, v ten okamžik zklidnění jsem začala vnímat...
Když rozdíl je vidět i cítit Při mé práci (masáže, shiatsu, biodynamická práce s tělem..) klienti často , v průběhu ošetření, uslyší otázku: "zavnímejte rozdíl mezi levou a pravou stranou", nebo jen " vnímáte rozdíl mezi polovinou těla, která dostala opečování oproti...
Další nové bytosti jsou na našem světě 🙂 Pokaždé, když mě osloví nějaká žena, zda by mohla využít mé služby (masáže a doteky, přítomnost, ale i uvolnění bolavých zad, nohou...) po dobu svého těhotenství, jsem potěšena takovou důvěrou. A velmi se spojuji s pokorou,...
"Sůl, nemáte někdo sůl?" "Já mám, celý pytlík." Tak se vzájemně posolte." Tuto klasiku jistě všichni znáte. Ne, nebojte, nechci rozebírat to slavné dílo, ani nechci psát polemiku, zda solit či nesolit. Chci se s vámi podělit o jeden úžasný recept na prohřátí v těchto...
Jakou formou pečujete o sebe, milé ženy? Masáže, cvičení, kosmetika, kadeřnice, krémečky na tělo i pleť, malování, tetování, papání, spinkání… A kdy se cítíte rozkvetlé? Ráno, večer, nebo spíše je to v souvislosti se zážitky, nebo s odpočinkem? Jak vás v takovou...
O kořenech jako zdroji stability Hluboké a pevné kořeny dávají stabilitu stromům v časech vichrů a jiných nepřízní. Současně také díky kořenům stromy čerpají živiny, vodu a energii k růstu. Kořenovým systémem si mezi sebou předávají informace. Mají stromy/ rostliny...
Instantní právo na štěstí? Dostala jsem od klientky, poté, co mi vypověděla svůj životní.příběh plný nepropuštěné bolesti, otázku, zda teď už jsem šťastná. No.. ano. Ale .. co je to být šťastná? V naší společnosti vyrůstáme v pohádkových příbězích o nároku na šťastný...